皮肤使我们人体面积最大的器官，因此它也最容易受到疾病的侵害，特别是白癜风这样的疾病，只要我们一时没忽略了预防，就很容易该病，白癜风最大的危害就在于患者的容貌上，一旦患上势必会影响患者的外在形象，所以我们怎么在生活中来预防它呢?
预防白癜风的方法其实很简单
1.减少接触有害物质
应避免接触某些含有酚类的化学物质，比如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，以及某些合成橡胶制成的凉鞋。因为职业性必须接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。 》》》如何才能减少白癜风复发的几率?
2.减少从口进入有害物质
蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。
3.减少自呼吸道进入的有害物质
不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。
4.减少紫外线的照射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。
想要白癜风快点康复，就得这样做：
1、早发现早治疗。白癜风发病后应该尽快的到医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗的效果相对来说是比较好的，一般患者都可以完全治好。
2、加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对白癜风预防和治疗都有利。
3、综合的治疗方法。白癜风治疗好采用内服和外用相结合，以及中西医结合的办法。科学的治疗，特别是对于白斑分布比较广泛或者是扩散的患者，更应该如此。
4、不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间最少需要一个疗程。
5、要坚持长期的治疗。白癜风的治疗至少60天为一个疗程，切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。 》》》》治疗白癜风去哪里?
6、要科学的选择治疗方法。特别是白班扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。
7、要保持乐观的心态。乐观开朗的心态对白癜风有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。
温馨提示：以上就是关于预防白癜风的方法了，其实预防白癜风并不难，从我们生活中的小事上就能做起，当然不幸患上白癜风也不用担心，成都西部白癜风医院愿为您保驾护航，医院采用的各种先进技术，以及科学治疗方案，能有效治好白癜风! 》》》点击了解医院的详细地址。
