白癜风的复发率在10%-20%之间，如果患者治好后没有巩固，一年内就有复发的可能性，复发的白癜风病情会比原来的更严重。有的患者会因为复发的白癜风而出现焦虑抑郁，对患者生活影响是极大的，所以不想白斑复发的患者就请做好预防吧!

　　预防白斑从衣食住行着手

　　衣：

　　白癜风好发于人体四肢、腰部、颈部、胸部等常受摩擦挤压较严重的部位，所以，白癜风患者在穿衣时应有所讲究： 》》》当白癜风发生在隐私部位时该怎么办?

　　1、衣服应以宽松、舒适为好，特别是贴身衣服，好选择纯棉、宽松、柔软的服饰，以避免衣服过紧对皮肤带来摩擦挤压。

　　2、衣服要勤洗，特别是内衣。洗完后用清水涮干净，不要残留洗涤液，以减轻洗涤剂中的化学成分对白斑皮损部位的感染，进而影响白癜风康复效果。

　　食：

　　常言道，病从口入。任何疾病的发生，都与平时的饮食或多或少具有一定的关系，白癜风疾病也不例外。因此，白癜风患者要加强日常的饮食护理。

　　1、营养搭配：要注意营养成分的均衡搭配，做到主副食、荤素菜、粗细粮的搭配; 》》》白癜风患者能不能吃火锅?

　　2、适量补充：白癜风患者要适量多吃黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等。还要多吃富含酪氨酸、维生素以及铜、锌等微量元素的食物。

　　3、合理忌口：少吃辛辣刺激性食物、富含维C的食物、荤腥类食物、发性食物。

　　住：

　　1、白癜风患者的住所要干净卫生，以免病毒、细菌的滋生，进而造成白斑皮损感染;

　　2、白癜风患者的居住环境要保证阳光充沛，不可太潮湿，也不可过于阴暗。因为适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥。

　　3、白癜风患者的作息时间要规律，不可经常熬夜。睡眠质量要保证，以免引起内分泌系统的紊乱;要注意劳逸结合，以免劳累过度，影响疾病康复。

　　行：

　　1、夏季阳光照射强烈，白癜风患者外出时，要做好防晒措施，避免紫外线辐射过度，因为紫外线辐射过度，是导致白癜风发病的一大影响因素。

　　2、冬季外出要做好保暖工作，以免感冒，导致免疫力下降，进而影响白癜风治疗。

　　成都西部白癜风医院的专家说：面部是曝光部位，面部白癜风对形象影响大，因此面部白癜风患者更要注意防晒。相对来说，面部白癜风比身体其他部位的白癜风治疗效果更好，因此面部白癜风更应积极治疗，患者可选择一些防水的药妆来防晒。 》》》问问专家，自己为什么会患病?

　　温馨提示：文章的介绍就到这里了，希望对您有所帮助，如果您有其他问题，欢迎向专家提问。最后祝愿各位患者早日恢复身体健康。