网友回复：“一、患者务必要有一个良好的精神状态，因为愉快的心情对于疾病的临床治疗有很大的帮助，有助于白癜风的康复。二、在饮食方面加强注意，避免食用含维生素C丰富的食品以及过于辛辣或过酸的食物。三、要注意避免皮肤外伤的发生，以免出现同形反应。四、对于刺激性强的化妆品和外用药要禁止使用。五、患者在日常生活中要避免与酚、醌类化学物品的接触。因为此类物质都会导致皮肤色素脱失。尤其是染发剂中此类物质比较多，因此要避免使用。”
怎样做才能有效预防肢端型白癜风的扩散?
一、注意睡眠质量：炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。
二、适度日晒：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。专家建议患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
三、保持良好情绪：医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。专家强调，情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。
温馨提示：患者发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治好。患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。要适当的增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。很好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。还有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
