饮食注意

　　1、不可偏食：日常生活要注意科学饮食调理和食物的搭配，保证人体足

　　够的营养。偏食回导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故应纠正偏食的不良习惯。 　　2、摄取一些含铜食物：有资料表明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量明显低于常人。生活中不防多用一些铜勺、铜壶等铜器具来补充些铜。可当作辅助治疗的一种手段。

　　3、多食富含酪氨酸的物质：如牛肉、猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾，牛奶，新鲜蔬菜，豆类食品，黑芝麻，核桃，田螺、牡蛎等食物。

　　4、忌口是重要环节：对富含维生素C的食物：橘子、釉子、山楂、猕猴桃、草莓等应尽量不吃或少吃。过酸、过辣的食物及"热性食物"或"发物"如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，均有致敏的作用，所以白癜风患者在饮食过程中应禁忌食用。 　　白癜风患者在吃方面，可适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如百合、杏仁等,对缓解秋燥多有良效。专家指出在坚持平衡膳食的前提下,应适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。 　　具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、白芸豆等;二是应季的蔬果类，如绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、苹果等;三是滋阴润燥的荤食类。[2]

　　注意事项

　　保护皮肤、免受损伤

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生皮肤损害;避免长时间、强烈日光暴晒，有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　调整饮食，合理禁忌

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。 　　预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。

　　刺激性强的化妆品

　　化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议很好不要使用刺激性强的化妆品可以通过皮肤进入血液细胞.破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治好白斑的复发机会。

　　治疗需善始善终

　　白癜风治疗比较重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中应注意：一种疗法必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持一段时间后，确认治疗无效，才可更换疗法;治疗中不要有过高的期望值，经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以求巩固有很好疗效;在产品治疗的同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。

　　疾病危害

　　1、白癜风的危害在某些情况下可能会危及生命，如皮肤癌，自卑等引起自杀，新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多，白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血，斑秃，银屑病，恶性肿瘤，支气管哮喘，类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。一定要引起重视，尽快把病治好。 　　2、白癜风严重的话，可能导致患者毛发变白;有些患者如果患病时间较长还可能出现小便赤黄，冬季手脚冰凉，夏季手脚爱出汗、脸部、头发爱出油等，有些还可能导致一些并发症如：甲状腺功能亢进、甲状腺炎、糖尿病、恶性贫血、类风湿性关节炎等自身免疫疾病。