白癜风是一种很容易复发、很扩散的疾病，所以得病之后需要尽快治疗和护理。如果患者病情康复后还出现复发，那么就会给患者带来很大的精神压力和经济负担。夏季本身也是白癜风高发的季节，所以我们来看看如何预防白癜风在夏季的时候出现复发，下面一起来详细了解。

　　如何降低白癜风夏季复发率

　　1、饮食调理：降低夏季的复发几率，首先要从饮食方面去如何。比如说患者要注意，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2、控制情绪：病的发生情绪波动有关，所以要防止复发就要学会控制情绪。比如说：在生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　3、加强身体锻炼：锻炼可以让身体变得更加强健，从而对疾病康复有帮助。因此患者应该坚持跑步、做操，要动不要静。

　　4、避免有害物质：有些患者的复发与接触有害物质有关系，因此想要避免白癜风复发，就要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　5、不要在强烈的阳光下暴晒：暴晒丢皮肤伤害很大，而且也会引起白癜风复发，所以要做好防晒坐吃。要知道暴晒，易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　白癜风复发该怎么办

　　1、医院检查治疗：在发现病情复发后，那么一定要及时到专业正规医院接受检测。这样做是为了找出导致白癜风复发的因素，从而及时采取治疗措施。当然了，患者也要主动配合医生来医治，定时到医院进行复查。一些患者复发认为是医院没有彻底治好，失去了信心或者抱怨，大部分是因为护理不到位或者其他因素引起复发的，在复发早期就是查明病因，控制病情，才能在短期内让白癜风消除。

　　2、不要过于紧张，减轻心理压力：西部主任冯家新表示：当病情复发后，患者容易感到紧张，甚至出现吃不下睡不着的现象，这很容易引起病情的快速发展蔓延，复发后千万不可以给自己太大的压力，稳定情绪，及时治疗，才能让复发的白斑在短期内消失。

　　3、不可以随意吃药，需要对症下药：有患者复发后，认为只要按照以前的药方，那病情就可以再次恢复起来。这是不对的，要知道由于白癜风病因复杂，复发因素也不确定，因此盲目吃药反而对病情稳定有不利影响，需要明确复发的病因后在重新制定科学的治疗方案，一定不要盲目的治疗用药。

　　西部白癜风医院表示：“夏季预防白癜风复发应该怎么做”就介绍到这里了，不管是治疗，还是护理都非常重要，所以各位白癜风患者要引起重视，在积极接受治疗的同时，也要根据医生的建议做好护理，尤其是一些容易引发白癜风复发扩散的因素，要尽可能避免，这样才能保证白癜风彻底治好。如果出现白癜风复发，也不要自己吓自己，甚至自暴自弃，要及时去医院诊断治疗，刺激休眠的黑素母细胞，复发后采取正确的做法可以再短期内成功控制病情并治好。