白癜风，现在公认的一种非常难以治疗的皮肤性疾病，即使治好了也是非常容易会复发，这就给与治疗带来很大的麻烦，像是在冬季的话，天气是干燥寒冷的，下面介绍一下冬季白癜风患者的保健常识有什么?

　　1、穿着宜柔和

　　冬寒穿衣较多，如不注意穿着，很容易感觉到皮肤瘙痒。这是因为身体和衣服之间、衣服和衣服之间发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　2、进行皮肤锻炼

　　加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　3、注重食物保健

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，白癜风患者会有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

　　4、保持皮肤滋润，科学洗浴

　　冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　5、避免使用劣质化妆品

　　劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

　　6、保温防寒

　　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　冬季护“白”，我要疗效

　　“中医药浴黑素刺激疗法”是通过中药透皮吸收的原理，结合现代药物提纯技术，通过全身给药的方式直接作用于患处。使药物离子透皮吸收，毛细血管扩张、血液循环加快，增加局部皮肤血氧供给，促进皮肤恢复正常的代谢功能，使体内的毒素、污秽物质排出。使皮肤自身的黑色素生成机制快速得到刺激，并且快速修复机体免疫力。

　　1、药浴作用：

　　药浴的清洁功能涤除皮肤及毛孔污垢，有利于增强皮肤的吸收和代谢能力;加上温热效应，扩张皮肤血管促进血液循环，加强皮肤吸收和代谢功能，进而促进血液和淋巴液回流。同时药浴可软化角质，增加皮肤角质层的含水量，促进药物精华成分的吸收。

　　2、药物作用：

　　以藏红花、极品红花、三七参、丹参等12味“重要原方，”在根据不同患者的病因、病情、年龄等，针对性加入为适合的纯。

　　中草药物，以药浴直接作用于白斑病灶部位，对清楚患者体内毒素，刺激黑色素作用显著，具有易吸收。疗效快，五任何毒副作用的特点，适合各类人群。

　　温馨提示：以上就是白癜风患者冬季的的保健方法，希望这些介绍对于白癜风患者有一定的帮助，最后也由衷的希望各位白癜风患者，一定要在冬季做好护理工作，另外为了防止复发的话，一定要注意坚持用药，这样才可能彻底的把疾病治疗好的。