据有关报道称，办公室白领一族已成为白癜风患者的主力军，这引起了社会的各界人士的关注与探讨。如：“怎么会患上白癜风呢?怎么才能预防白癜风呢?”，基于此，我们今天特邀白癜风权威专家为大家答疑。
白癜风权威专家-成都西部白癜风医院专家冯家新指出：患上白癜风的原因有很多，但据我们多年的临床总结得出，办公室一族患上白癜风主要是由于其精神压力过大，饮食不协调，以及运动过少等原因，要预防白癜风的发生，办公室一族也需要从这些方面入手，具体讲解如下：
放松心情 避免精神压力过大
由于长期的脑力劳动，工作压力大造成的精神负担和心理压力大，在生活中有不尽如意不顺利的时候，这个时候比较容易诱发白癜风，因此在日常生活工作之余首先是要学会减压。例如：发泄心中积郁，发展兴趣爱好，既能转移注意力也能愉悦身心;遇事不急躁，稳妥对待;生活要有规律，避免经常性的处于紧张焦虑的精神状态之中等，尽可能多的保持心理愉悦的状态。
饮食健康 避免饮食不协调
我们预防白癜风同样可以从饮食方面入手。平时应该尽可能的少吃维生素C，因为维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。
加强锻炼 避免免疫力低下
白癜风的形成很大一部分是由于患者自身身体免疫力差所导致，长期在办公楼办公的白领们，在工作之余更加需要加强身体的锻炼，诸如跳绳、跑步、游泳等。尽可能多的运动，以增强自身的免疫力。
以上几点对于长期处于办公状态的都市白领一族来说在对白癜风的发生起到一定的预防作用的同时也让身体免于其他疾病如感冒类的的影响，保持身心愉悦是一件很幸福的事情!
保持健康，从生活中的小细节开始!愿我们广大白领朋友身体健康，远离疾病!
