患者：我的主治医生告诉我不能吃维生素C，一些含有维生素C的水果蔬菜都不能吃，就是没说具体的哪些水果能吃，哪些水果不能吃，我就想知道的详细一点，哪些水果不能吃?

　　专家：含有VC过多的水果都不能瞎吃

　　成都西部白癜风医院的专家介绍说，白癜风患者的皮肤颜色会比正常人浅，如果患者在选择的水果富有大量的维生素C，那么有可能会让病情出现加重的情况，富含维生素C的水果和蔬菜能使血清中的铜氧化酶水平降低，这也是为什么正常人都知道多吃富含维生素的蔬菜瓜果对皮肤美白有好吃的原因。 》》》你有关于白癜风的问题想问吗?

　　1、白癜风患者不要过多吃的水果(维生素C含量高的水果)：鲜橘、猕猴桃、山楂、草莓、鲜枣、西红柿、葡萄、芒果等。

　　2、白癜风患者可以多吃的水果(维生素C含量低的水果)：哈密瓜、巴梨、石榴、枇杷、西瓜、李子、苹果和甘蔗等。

　　3、白癜风患者不要过多吃的水果(维生素C含量高的水果)：鲜橘、猕猴桃、山楂、草莓、鲜枣、西红柿、葡萄、芒果等。

　　除了以上的水果以外，患者在饮食上还要禁忌哪些食物呢?

　　患者在饮食中药避开对白癜风病情有刺激作用的食物，如：葱、蒜、鱼、虾、竹笋、辣椒、烟和酒这一类的食物，建议是禁止食用。对于长期嗜烟嗜酒的白癜风患者，就建议想办法彻底戒掉，因为烟酒本身就是身体有害的东西; 》》》》》白癜风患者可不可喝豆浆呢?

　　另外白癜风患者不宜食用菠菜，因为菠菜中含有草酸这种成分，食用以后可能使白癜风患者的患处出现瘙痒的情况;少吃维生素含量高的食物，因为维生素会促进多巴醒反应，减少黑色素的形成，促进身体抗体的产生，让白癜风的病情更加严重。

　　最后，患者可以多吃一些带有黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑葡萄等黑色的，这对于患者体内的黑色素生成有很好的帮助

　　好心态，也能养生哦!

　　、自我心理的调整方法。可以在生活中多做一些自己感兴趣的事情，尽量分散自己的注意力，尽量让自己的心情变得开朗和使自己变得自信起来，不要一直活在自卑的心理当中。在生活作息上面要养生规律良好的习惯，每天规定时间进行体育锻炼，使自己的身体变得更加的强健。

　　第二、专业的心理治疗。因为长期在患病的过程中，可能患者的心理会出现一些抑郁的情况，这个时候如果是自己不能调整，越发严重，就应该到医院接受专业的心理治疗，对病情也是有一定的作用。 》》》测试你的心态有没有小毛病呢?

　　温馨提示：白癜风的治疗是多种办法，养生方法也是非常的繁多，但是值得提醒的是：患者千万不要盲目的求医以及盲目的尝试偏方治疗的方法。