对于白癜风病人的养生问题，可能更多的白癜风患者会想到饮食养生这一方面，其实，这样的想法是不多方面的，成都西部白癜风医院是西南地区一家专业治疗白癜风的医院，医院拥有四十余台现代化高科技治疗白癜风设备，三十余年来与白癜风的抗战，让医院对白癜风的了解更加深入，也更加注重对于白癜风病人的养生问题。
白癜风病人养生的基本思想：
何为养生？白癜风患者怎么进行一个很好的养生呢？根据多年的观察，我们看到养生是一种积极的生活态度，白癜风患者的养生对病情的治好有非常重要的作用，而温度对养生有一定的影响。古人曾说，宁可食物肉不可居无竹，这有何尝不是一种养生的态度呢？白癜风患者应保持居室清凉，早晚的时候室内气温低，应将门窗打开，通风换气;中午的时候室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。
白癜风病人养生多体现于其日常生活
对于生活的环境，就温度上来讲，一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为比较佳。温度与湿度对于生物的健康不容多说，我们可以从动植物对于环境的要求就可看出实际情况来。除此之外，睡觉可以补充体力，对白癜风患者来说，睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足，白癜风患者更要拥有规律的起居，很好是要养成午睡的好习惯，更不能熬夜。白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。保护肠胃也是一种保护体内微量元素吸收平衡的行为，患者在此种问题上也应该保持此种良好的生活习惯。
白癜风病人养生更需注意避免接触酚及酚类化合物
化工产品，特别是酚类产品对患者的皮肤伤害极大，对于白癜风患者来讲，酚类化合物更是会加重患者的病情，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。一些患者由于对此认识的不足，导致其使用了一些对白癜风治疗极为不益方法，比如以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此时患者应该及时到医院治疗，避免对白癜风造成更大的伤害！
