白癜风发病后给患者造成的危害很大，不仅会影响外貌，还可能会很大程度上影响到身体健康。而且这个病在皮肤科里是相对顽固的，给患者造成的影响是巨大的，因此引起人们的高度重视。但是也有不少的白癜风患者在患病期间会有负面情绪产生，这对疾病是极为不利的，会加重自己病情的发展。那白癜风患者如何控制负面情绪呢?针对这个问题，我们来看一下详细的介绍。
白癜风通常会带给患者无尽的痛苦。会让患者产生许多的负面情绪，甚至会让患者产生轻生的念头，而控制这些负面情绪成为患者迫切需要解决的问题。
1、正确认识疾病：很多人在患上疾病的时候出现负面情绪，是因为对疾病的认识不足，有些人认为白癜风疾病是不死的癌症，治不好，所以会有负面情绪产生。患者要正确认识疾病，该病并不是不可治疗的，只要患者调整好心态，配合治疗，坚持治疗，疾病是可以的。
2、心态转移调整：不少白癜风患者患上此病，会逐渐的变的话少，与人交际也会少，这样自卑自闭的情况对病情也是不利的，而患者可以通过调整心态，不要整日思考病情，转移注意力，并且适时的进行治疗，这样也可以取得不错的效果。
3、学会自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，解除紧张和焦虑等不良情绪。
温馨提示，白癜风患者需养成良好的生活习惯，注意病情的蔓延，要养成良好的生活习惯，谨防白癜风的复发，患者也要适当的锻炼，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活，并及时治疗
