白癜风是一种慢性疾病，治疗周期比较长，还容易复发。白癜风是分为进行期和稳定期的，不同时期的白癜风治疗的方法是不一样的，大家一定要注意把握。注意看白癜风是进行期还是稳定期，要患者了解白癜风不同时期症状特点，避免盲目治疗。有些患者患上白癜风后就有在积极治疗，那么如何知道白斑是否进入稳定期?
稳定期白癜特征
稳定期白癜风的症状大的特征就是白斑处于静止状态。就是白斑停止发展，数量一般来说不会再增多，面积也不会继续扩展。需要注意的是：不会有一个新白斑出现，只要有一个出现就不是稳定期。这个阶段 ，白斑的颜色已经慢慢加深，和周围皮肤的界限清晰起来，非常容易识别。
稳定期和发展期是相互的
白癜风的稳定期和进展期没有一个特别十分明确的标准，因为都是患白出白色的白斑，可能一个初发的白斑，往往是圆形、椭圆形或类圆形的，稳定期后白斑境界转清楚。但由于某种环境因素的激发，病情再次活动转入进展期，此时白斑并不是等比例的放射性扩大，而是在白斑的某一侧境界模糊与正常皮肤的界线消失，向正常皮肤扩大移行，而使白斑呈不规则状，如此白斑稳定与进展反复交替，则使白斑呈地图状外观。这就是稳定期白癜风的症状表现。
放好心态，合理饮食
药物治疗也是一种比较重要的手段，但是除了这个治疗以外，还要多关注饮食，平常生活中多注意自己身体也是很重要的，不管白癜风有没有进入到稳定期，大家在平时的饮食或者心态情绪方面都要多加注意。注意饮食的合理性，尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物，多食用一些新鲜的果蔬，饮食应以清淡为主，同时多多食用黑色素食物，促进皮肤的黑色素循环。同时不要让自己的情绪发生很大的起伏变化，保持积极乐观的情绪和状态。
温馨提示：白癜风疾病的病情是很复杂的，相应的患白原因也是很多的，所以治疗有一定的难度，但是患者不要放弃，患者一定要坚持治疗，如果不坚持治疗的话，不能把病根真正的铲除，很容易导致白癜风扩散和复发。所以，白癜风患者一定不能断断续续的治疗，或者干脆放弃治疗，这对白癜风患者的康复都是非常不利的。病情是由患者自己决定的，一定要对自己的皮肤状况引起重视。
