网友咨询：“我于05年5月份开始发病，到现在已经四年多了，在很多地方都看过，每次都差不多治疗半年，基本上好了。但到了夏天就又复发。真是苦不堪言。现在脸部又出现了好几块白斑。胸部也有。这种情况，我该怎么办?减少胸部白癜风复发的办法有哪些?”

　　成都白癜风专科医院专家回复：“你好!你的当务之急是首先治疗面部白斑，然后再进一步巩固疗效，防止或减少复发。一步：治疗面部白斑，可采用中医、西医或中西医结合的方法治疗。从我个人治疗白癜风十余年的经验来看，以中西医结合的方法疗效很好。具体可采用中药内服、光疗、表皮移植、外用药物等方法。第二步：巩固疗效，减少复发。待白斑消退后可内服中药巩固疗效，防止或减少复发。”

　　减少胸部白癜风复发的办法有哪些?

　　1、增强体质、精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观

　　2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

　　5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　7、夏天注意防晒。夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光比较强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。

　　8、饮食避免大量过多服用维c。专家建议白斑病患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情康复有好处。

　　9、天气闷热，心情也要舒畅!夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，作为面部白癜风患者，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白斑病发病的一个重要因素，因此，要杜绝白斑病发病和复发，调节情绪也很重要。

　　温馨提示：患者发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治好。患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。要适当的增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。很好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。还有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。